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Jurten auf einer Bergwiesen vor einem Gipfepanorama

Kirgisische Bergwelten Eine Kultur- und Wanderreise zu Nomaden, Bergvölkern und in berauschende Naturlandschaften

Inklusive Gruppenflug ab/bis Frankfurt und Vollpension

Das zentralasiatische Land Kirgisistan ist das Land der himmlischen Berge und der Nomadenkultur. An der ehemaligen Seidenstraße gelegen, ist es gut geschützt durch große Gebirgsketten – das Pamir-Gebirge im Süden und das Tien-Shan-Gebirge im Osten, die zweithöchsten Gebirgsketten der Welt mit mehreren Gipfeln über 7.000 Metern. Die nomadischen Wurzeln des kirgisischen Volkes und die traditionelle Dorfkultur bieten ein authentisches kulturelles Erlebnis. Der Issyk Kul – der zweitgrößte Bergsee der Welt mit seinem klaren, blauen Wasser – und der alpine Son Kul-See umgeben von üppigen Bergwiesen lassen Sie in die herrliche Natur Kirgisistans eintauchen.

Besonderheiten der Reise:

  • Erleben Sie die nationalen Pferdespiele wie Buz Kashi
  • Wandern Sie durch wunderschöne Natur am Issyk-Kul-See und am Son-Kul-See; auf hohe Berge und durch wildromantische Täler
  • Baden Sie in heißen Quellen
  • Besuchen Sie eine Familie von Adlerjägern
  • Übernachten Sie drei Nächte in einer Jurte, der traditionellen Nomadenbehausung am hoch gelgenen Son Kyl See
  • Lernen Sie lokale Gerichte beim gemeinsamen Kochen und bei Verkostungen kennen
  • Legen Sie bei der Produktion von traditionellen Filzteppichen selbst Hand an

Termin: 03. – 17.07.2026

Reisepreise:

mit Hilfebedarf: 4979,- EUR/ ohne Hilfebedarf: 3979,- EUR/ sehende Begleiter: 2979,- EUR (weitere Details siehe unten)

Sie haben Interesse an dieser Reise? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf und reservieren einen oder mehrere Plätze. Weiter zur Buchungsanfrage

Programm

Tag 1: Anreise nach Kirgisistan

03.07.2026

Heute beginnt Ihre spannende Reise in die kirgisische Welt. Am Nachmittag oder frühen Abend startet Ihr Gruppenflug ab Frankfurt und über Istanbul in die kirgisische Haupstadt Bischkek.

Tag 2: Die Hauptstadt Bischkek

04.07.2026

Am Morgen erreichen Sie Bischkek. Nach der Ankunft ruhen Sie sich etwas im Hotel aus und beginnen dann eine geführte Stadtrundfahrt. Wir besichtigen den Platz des Sieges, den Eichenpark mit Steinskulpturen, den Alten Platz, das Parlament, das Weiße Haus, den Ala Too-Platz. Am Abend fahren Sie zum Kulturkomplex von Supara, wo Sie ein kleines Nomadenmuseum besuchen und nationale Gerichte probieren werden. Übernachtung in einem komfortablen Hotel. Vollpension inklusive.

Tag 3: Das wildromantische Chon Kemin-Tal

05.07.2026

Nach dem Frühstück fahren Sie ins Chon-Kemin-Tal ins gleichnamige Dorf. Dieses liegt in einem von Bergen umgebenen Nationalpark. Dort unternehmen Sie einen gemütlichen Spaziergang durch das Dorf und die umliegende Natur. Am frühen Abend nehmen Sie an einem kleinen Backkurs teil: Unsere Gastgeber bereiten mit Ihnen gemeinsam das traditionelle Brot "Boorsok" zu. Abendessen und Übernachtung in einem gemütlichen Hotel. 2 Übernachtungen in Chong Kemin. Vollpension. Fahrstrecke gesamt: 120 km (asphaltierte Straße).

Tag 4: Wanderung und der Nationalsport Buzkashi

06.07.2026

Die erste Tageshälfte ist einer Wanderung im Chon Kemin Tal gewidmet: Eines der schönsten Flusstäler Kirgisistans mit grünen Wiesenhängen, bewaldeten Schluchten und schneebedeckten Gletschern im Hintergrund. Zum Ausgangspunkt der Wanderung gelangen wir mit einem Pferdewagen. Nach der Wanderung gibt es Mittagessen und Freizeit zum Ausruhen. Am späten Nachmittag können Sie dem kirgisischen Buzkashi beiwohnen, einem in ganz Zentralasien beliebten nomadischen Sport zu Pferd. Der Sport kann mit Polo verglichen werden. Sprechen Sie selbst mit den Buzkashi-Spielern und erfahren Sie mehr über die Geschichte dieses faszinierenden Spiels. Vollpension. Leichte bis mittelschwere Wanderung: 3-4 Stunden, das Terrain ist leicht zu gehen und steigt etwas an.

Tag 5: Chong Kemin - Karakol

07.07.2026

Heute fahren Sie durch die wunderschöne Boom-Schlucht zum Issyk-Kul-See. Der Issyk-Kul-See ist der größte Bergsee in Zentralasien. Der See ist 180 Kilometer lang und 60 Kilometer breit und liegt 1600 Meter über dem Meeresspiegel. Auf dem Weg dorthin entdecken Sie in Cholpon Ata die berühmten Petroglyphen, in Stein eingeritzte Zeichen und Bilder die vor 2000 Jahren entstanden sind. Außerdem stoppen wir auch an einem Bergbach, an dem Sie ihre Füße erfrischen können. Auf unserer Weiterfahrt in die Stadt Karakol führt die Straße durch einen schönen Abschnitt an der Nordseite des Sees. Wir fahren hinauf zur wunderschönen Schlucht von Chong AkSuu und Kyrchyn. Ganz im Osten des Issyk-Kul-Sees liegt das regionale Zentrum von Karakol, eine alte Stadt aus der russischen Zarenzeit. Vollpension. Drei Übernachtungen in Karakol. Fahrstrecke gesamt: 310 km asphaltierte Straße.

Tag 6: Wanderung im Aksu Arboretum

08.07.2026

Der heutige Tag ist einer angenehmen Wanderung in der Nähe der Stadt Karakol gewidmet. Der Aufstieg beginnt vom Stadtrand von Karakol aus und als Belohnung erwartet Sie ein weiter Blick über das gesamte Tal, den wir allen blinden und sehbehinderten Gästen beschreiben werden. Nach einem Picknick verläuft der Rückweg über die Waldwege des Ak Suu Arboretums und endet im Dorf Ak Suu. Wenn die Zeit reicht, besteht nach der Wanderung die Möglichkeit, zu den natürlichen heißen Quellen zu fahren und dort zu baden. Vollpension Mittelschwere Wanderung: 13 km, max. Höhe: 2.464 m, min. Höhe: 1,902 m.

Tag 7: Altyn Arashan Schlucht: Baden in heißen Thermalquellen und zu Besuch bei einer dunganischen Familie

09.07.2026

Am Morgen fahren wir mit sowjetischen GAZ 66 (alten russischen Autos) zur Altyn Arashan Schlucht. Altyn Arashan ist berühmt für seine heißen Quellen. Heute können Sie sich in den leicht mineralhaltigen Stickstoff-Thermalquellen auf 2600 m Höhe entspannen. Die Quellen weisen teilweise eine Temperatur von bis zu 50 Grad Celsius auf. Auch eine kurze Wanderung durch die Schlucht bietet atemberaubende Landschaften. Picknick-Mittagessen in der Natur und Rückfahrt nach Karakol am Nachmittag. Am Abend lernen Sie, ein traditionelles dunganisches Gericht zu kochen. Anschließend gibt es Abendessen in der dunganischen Familie. Die Duganen sind Nachkommen einer chinesischen Minderheit, die im 19. Jh. nach Kirgisistan flüchtete. Vollpension. Leichte Wanderung: Gehzeit: 1 Stunde. Fahrstrecke: 30 km unbefestigt

Tag 8: Karakol- Tamga: An der Südküste des Issyk-Kul-Sees

10.07.2026

Die Fahrt geht weiter auf der Südseite des Issyk-Kul-Sees. Es ist eine wunderschöne Fahrt mit schneebedeckten Bergen auf der einen und dem blauen See auf der anderen Seite. Am Morgen besuchen wir die architektonischen Sehenswürdigkeiten von Karakol: Die orthodoxe Kirche und die dunganische Moschee. Der Weg zu unserem nächsten Ziel Tamga führt über die berühmten Felsformationen, genannt “Gebrochenes Herz” und “Jeti Oguz”, was so viel bedeutet wie “Sieben Stiere". Hier steigen wir auf einen Aussichtspunkt und hören die Legende über die Schlucht mit ihren markanten, roten Felslandschaften.  Auf der Weiterfahrt halten wir unterwegs am See und genießen ein Picknick am Strand mit Bademöglichkeit. Fahrt nach Tamga und einchecken in ein Gästehaus. Vollpension. Zwei Übernachtungen in Tamga. Fahrstrecke gesamt: 90 km (asphaltiert).

Tag 9: Adlerjagd, Bogenschießen und Handwerkskunst

11.07.2026

Heute ist ein weiterer spannender Tag, an dem Sie mehr über die kirgisische Kultur erfahren. Vor dem Mittagessen treffen Sie eine kirgisische Familie traditioneller Jäger mit Steinadlern. Der Adlerjäger wird die Jagd vorführen und die Geschichte der Adlerjagd erzählen. Die Adlerjagd ist eine der wertvollsten Fertigkeiten und Traditionen der Nomadenkultur.

Am Nachmittag besuchen wir ein Frauenkollektiv für traditionelles Handwerk in Bokonbaev. Ihre berühmten, traditionellen Filzteppiche werden "Shyrdak" genannt. Heute legen wir bei der Herstellung der Teppiche selbst Hand an. Später besuchen wir den kleinen Laden und das Museum, in dem Kunsthandwerk aus den umliegenden Dörfern gezeigt wird. Es besteht die Möglichkeit, handgefertigte Souvenirs zu kaufen, die von lokalen Kunsthandwerkerinnen und Kunsthandwerkern hergestellt wurden. Vollpension.

Tag 10: Der atemberaubende Son-Kul-See und wie baut man eine Jurte?

12.07.2026

Heute geht es weiter zum Son-Kul-See, dem Ort fantastischer Sonnenuntergänge und der authentischen Nomadenkultur. Die Fahrt durch hohe, ganz unterschiedliche Berge und Weiden mit Pferden, Schafen und Kühen bringt uns zum atemberaubenden Son-Kul-See, 3.000 Meter über dem Meeresspiegel. Nomaden kommen jeden Sommer hierher, um die Umgebung als Weide für ihr Vieh zu nutzen. Am Nachmittag erreichen wir unser Jurtencamp. Auf dem Weg dorthin machen wir einen Halt im Dorf Kyzyl Tuu, wo wir die Herstellung von Jurten, den traditionellen zusammenklappbaren Nomadenunterkünften, kennenlernen. Wir treffen einheimische Handwerker und können sogar eine Jurte zusammen mit einer Gruppe auf- oder abbauen. Vollpension. Drei Übernachtungen in einem Jurtencamp am See. Fahrstrecke: 300 km, davon 50% asphaltierte Straße, 50 % unbefestigte Straße.

Tag 11: Son Kul See: Treffen mit Nomadenfamilien, Reiten und Spazieren

13.07.2026

Der Son Kul See ist wunderschön und die Natur rund um den See ist völlig unberührt. Wir haben den ganzen Tag Zeit für Wanderungen und Besuche bei Nomaden. Wir klettern auf den Gipfel des Hügels, um die schöne Aussicht auf den See zu genießen und den frischen Wind auf dem Gipfel des Berges zu spüren. Hier finden wir auch über 2.000 Jahre alte Petroglyphen. Die gastfreundlichen Nomaden laden uns vielleicht zu Kymyz - Stutenmilch - ein, die ein wichtiger Teil der kirgisischen Kultur ist. Wir erhalten einen Einblick in die nomadischen Traditionen. Am Nachmittag können wir mit Pferden am See entlang reiten (Option: 10 €/Stunde). Sie können einen kurzen Spaziergang durch die Gegend machen oder im See baden. Das Wasser kann kalt genug sein, um sich gut zu erfrischen. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. Vollpension.

Tag 12: Töpfern, Dumpling-Kochkurs und freie Zeit Tag am Son Kul See (optionaler Yoga-Unterricht)

14.07.2026

Diesen Tag haben Sie noch einmal Zeit, die wunderschöne Berglandschaft am Son Kul See zu genießen. Am Vormittag gibt es für alle die möchten einen Töpferkurs, bei dem Sie auch diese kirgisische Handwerkskunst kennenlernen können. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung oder Sie bereiten gemeinsam mit unseren Nomaden-Gastgebern Manty, im Wasserdampf zubereitete, gefüllte Teigtaschen, zu. An diesem Tag haben Sie zudem die Möglichkeit, vor dem Frühstück und am Nachmittag an einem Yoga-Kurs teilzunehmen (Option: 40 € p. Person). Da die Yogalehrerin extra aus dem Tal an den Son Kul See hochfahren und dort übernachten muss, gibt es für diese Option eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen (bei Interesse bitte bei Anmeldung angeben). Vollpension inklusive.

Tag 13: Bergpässe und Rückfahrt nach Bishkek

15.07.2026

Am Morgen treten wir die Rückreise nach Bishkek an. Diese führt uns über das Dorf Kuchkor, den beeindruckenden Bergpass Kalmak Ashu und die Schlucht Boom. Unterwegs machen wir einen Mittagsstopp bei einem lokalen Restaurant und erreichen am frühen Abend wieder die kirgisische Hauptstadt. Fahrstrecke: 200 km, davon 80% asphaltierte Straße und 20% unbefestigte Straße.

Tag 14: Asiatischer Basar und Besuch einer lokalen Organisation für Menschen mit Sehbehinderung

16.07.2026

Am Vormittag besuchen Sie den asiatischen Basar, einen orientalischen Markt mit Obst-, Gemüse- und Fleischständen. Hier können Sie gefilzte Schuhe und Kissen, Schals und vieles mehr kaufen. Sie haben etwas Zeit zur freien Verfügung. Nachmittags steht dann ein letzter Höhepunkt auf dem Programm: Sie besuchen eine lokale Organisation blinder und sehbehinderter Menschen und können sich mit diesen über ihren Alltag in Kirgisistan austauschen. Am Abend genießen Sie ein Abschiedsessen mit traditioneller, kirgisischer Musik. Vollpension.

Tag 15: Rückreise

17.07.2026

Packen Sie alle guten Erinnerungen ein und fahren Sie früh am Morgen zum Flughafen von Bischkek, um Ihre Heimreise nach Frankfurt anzutreten. Frankfurt erreichen Sie über Istanbul, wegen der Zeitverschiebung noch am selben Tag.

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Impressionen der Reise

Wichtige Informationen

1. Einstufung der Reise (Maximum=4)

Kultur: 3, Natur: 4, Kondition/Trittsicherheit: 3-4

Kirgisistan ist ein zentralasiatisches Land mit einer mehrheitlich muslimischen Bevölkerung an der ehemaligen Seidenstraße, die von China bis ans Mittelmeer führte. Es grenzt im Osten an China, im Westen an Usbekistan, im Norden an Kasachstan und im Süden an Tadschikistan. Unsere Reise führt in den Norden des Landes, in berauschende Bergwelten, zu glasklaren Bergseen und farbenfrohen Basaren und ermöglicht das Erleben der authentischen Nomaden- und Dorfkultur. Auch wenn die Wanderungen nicht besonders lang und anspruchsvoll sind, sollten Sie für diese Reise eine gute Kondition, Trittsicherheit und Flexibilität mitbringen. Bitte beachten Sie auch, dass die Reise zum Teil über unbefestigte Wege und auf Höhen von bis zu 3700m führt. Für Menschen mit Rückenproblemen oder einer ausgeprägten Höhensensibilität ist diese Reise daher nicht geeignet.

Hinweis für mobilitätseingeschränkte Reisende: Diese Reise wurde speziell für Reisende mit einer Sehbehinderung entwickelt. Für gehbehinderte bzw. anderweitig mobilitätseingeschränkte Menschen ist diese Reise nicht geeignet.

2. Termin

03. - 17.07.2026, Anmeldeschluss: 02.05.2026

Der Anmeldeschluss bezieht sich auf den spätmöglichsten Anmeldetermin, ist jedoch abhängig von der Verfügbarkeit der Plätze.

Mindesteilnehmerzahl: 12, Maximale Teilnehmerzahl: 16

Reiseabsagevorbehalt bis zum 45. Tag vor Reisebeginn, wenn Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird.

3. Preis pro Person im Doppelzimmer

Inklusive Gruppenflug ab/bis Frankfurt am Main

Reisende mit Hilfebedarf (1:1, 1:2 Begleitung): 4979,- EUR

Normalpreis (ohne Hilfebedarf): 3979,- EUR

Sehende (Begleiter): 2979, - EUR

Einzelzimmerzuschlag: 490, - EUR

Bitte beachten Sie die begrenzte Einzelzimmeranzahl speziell im Jurtencamp.

Wenn sich ein geeigneter Zimmerpartner findet, bieten wir auch die Möglichkeit an, ein halbes Doppelzimmer zu buchen.

Gemeinsam Buchende sollten beachten: Jeder Buchung der Preiskategorie „Sehende (Begleiter)“ muss ein Buchungspartner der Kategorie „Gast mit Hilfebedarf“ gegenüberstehen.

Wichtiger Hinweis: 1:1 Begleitung: bei unseren Fernreisen können wir als kleines Unternehmen das finanzielle Risiko von fehlenden sehenden Gästen nicht eingehen. Deshalb behalten wir uns vor die Reise auch mit 1:2 Begleitung oder in einer Mischform anzubieten.

4. Leistungen

  • Gruppenflug ab/bis Frankfurt am Main via Istanbul nach Bischkek
  • 13 Übernachtungen mit Frühstück in 3-4 Sterne Hotels, einfachen Gästehäusern und einem Jurtencamp
  • Vollpension
  • 1:1 bzw. 1:2 Begleitung für Gäste mit Hilfebedarf
  • deutschsprachige tour de sens Reiseleitung
  • deutschsprachige, kirgisische Reiseleitung
  • Transport in Reisebussen mit All-Rad-Antrieb und Jeeps
  • Flughafentransfers
  • Eintritte in aufgeführte Museen
  • Wanderführung auf den beschriebenen Wanderungen
  • Baden in den Thermalquellen in der Altyn Arashan Schlucht
  • Stadtführung Bischkek
  • Aufgeführte Besuche von Nomadenfamilien, dunganesischen Familien und lokalen Organisationen
  • Pferdespiele in Chong-Kemin
  • Adlerjäger-Vorführung
  • Kochkurse und Kurs im Jurtenauf- und -abbau und in der Teppichherstellung
  • Verkostungen
  • Konzert in Bischkek

Nicht inkludiert

  • Auslandsreiseversicherung obligatorisch! (kann bei Bedarf vermittelt werden)
  • Reiserücktrittsversicherung (kann bei Bedarf vermittelt werden)
  • Getränke in Restaurants
  • Trinkgelder
  • als Option gekennzeichnete Programmpunkte

Die Fluganreise ist im Preis inbegriffen. Die genauen Flugzeiten werden noch bekannt gegeben.

Blindenführhunde können leider nicht mitgenommen werden.

Programmänderungen bedingt durch Wetter, Leistungspartner oder Sonstiges vorbehalten.

5. Atmosfair - den CO₂- Fußabdruck meines Fluges kompensieren

Was macht atmosfair?

atmosfair ist eine Klimaschutzorganisation mit dem Schwerpunkt Reise. Diese betreibt aktiven Klimaschutz, u.a. mit der Kompensation von Treibhausgasen durch erneuerbare Energien. Wie z.B. die Unterstützung beim Ausbau erneuerbarer Energiequellen in Entwicklungsländern. Durch den Kompensationsbeitrag für Ihren Flug, kann an anderer Stelle also der Ausstoß von Treibhausgasen reduziert werden.

Wenn Sie mehr darüber erfahren oder den CO₂- Ausstoß Ihres Fluges kompensieren möchten, können Sie dies unter folgenden Verlinkung vornehmen: Meinen Flug kompensieren

tour de sens profitiert wirtschaftlich in keiner Weise von Ihrer Kompensation, diese geht direkt an den gemeinnützigen Verein atmosfair.

atmosfair logo

6. Spezielle Hinweise zu Kirgisistan

Damit Sie Ihre Reise optimal vorbereit können, geben wir Ihnen hier bereits einige wichtige Informationen bezüglich Ihrer Einreise und Gesundheit. Detaillierte Reiseinformationen erhalten Sie von uns 2 Monate vor Reisebeginn.

Einreise

Die Einreise ist mit einem Reisepass mit einer Mindestrestgültigkeit von 3 Monaten möglich. Für einen touristischen Aufenthalt, der 60 Tage nicht überschreitet, benötigen deutsche, schweizer und österreichische Staatsbürger kein Visum für die Einreise nach Kirgisistan. Wenn Sie eine andere Staatsbürgerschaft besitzen und sich für die Reise interessieren, nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.

Gesundheitliche Hinweise

Für die direkte Einreise aus der EU und der Schweiz sind keine Pflichtimpfungen vorgeschrieben. Als Reiseimpfungen werden Impfungen gegen Hepatitis A, bei Langzeitaufenthalt oder besonderer Exposition auch gegen Hepatitis B, Typhus, Tollwut und FSME empfohlen.

Tuberkulose stellt in Kirgisistan ein relevantes Gesundheitsproblem dar. Es werden immer noch mehr als 100 Neuerkrankungen pro 100 000 Einwohner pro Jahr erfasst. Die Resistenzrate des Tuberkelerregers gegen die üblichen Tuberkulosemedikamente ist relativ hoch.

Bruzellose: Besonders in ländlichen Gebieten werden immer wieder Bruzelloseerkrankungen erfasst. Diese bakterielle, fieberhafte Erkrankung kann durch Kontakt mit kranken Tieren (Schafen, Ziegen, Rinder) oder Genuss von nicht ausreichend gekochten Tierprodukten übertragen werden. Vom Genuss von rohen Milchprodukten ist unbedingt abzuraten.

Geografisch bedingte Erkrankungen: Bei Aufstieg in Höhen über 3.000 Meter kann es zur Ausbildung einer Höhenkrankheit kommen. Langsames Aufsteigen und bei Symptomen (z.B. Kopfschmerzen, Atemnot) ist ein sofortiger Abstieg angeraten.

Medizinische Versorgung: Die medizinische Versorgung in Kirgisistan entspricht nicht europäischen Verhältnissen.
Ein mit Deutschland vergleichbares Rettungssystem (z.B. per Hubschrauber) mit intensivmedizinischen Behandlungsmöglichkeiten ist nicht vorhanden. Selbst in der Hauptstadt können Notfälle meist nur unzureichend behandelt werden.
Bei schweren Erkrankungen oder Verletzungen muss eine medizinische Evakuierung erwogen werden.

Schließen Sie für die Dauer des Auslandsaufenthaltes eine Auslandsreise-Kranken- und Rückholversicherung ab, die Behandlungen im Land und einen medizinisch notwendigen Rücktransport inkludiert.